Prana é o nome genérico que se dá a qualquer forma de energia manifestada biologicamente. O prana, genericamente falando, é uma síntese de energia solar que encontra-se em toda parte: ar, água, alimentos, seres vivos, etc.
O prana é a energia que alimenta o campo energético de todos os seres vivos, de forma que uma pessoa que tenha uma respiração profunda, exclusivamente nasal, consciente e ritmada (atributos do pránáyáma), certamente disporá de uma maior quantidade de bioenergia e poderá canalizá-la para o fim desejado.
O Prana genérico divide-se em cinco pranas específicos, que atuam em suas respectivas partes do corpo:
- PRANA - localizado no peito
- APANA - localizado no ânus
- SAMANA - localizado na região gástrica
- UDANA - localizado na garganta
- VYANA - localizado no corpo todo